Kosttillskott för honom
Mäns kroppar har unika näringsbehov som påverkar allt från muskeluppbyggnad och energinivåer till testosteronproduktion och hjärthälsa. Denna kategori innehåller kosttillskott som är anpassade för män och deras specifika behov.
Viktiga näringsämnen för män
Män har generellt sett ett högre energibehov än kvinnor, samt andra krav på näring för att bibehålla styrka och prestation:
- Zink – Viktigt för testosteronproduktion och immunförsvarets funktion.
- Magnesium – Stödjer muskelfunktion, återhämtning och sömnkvalitet.
- Vitamin D – Främjar benhälsa och bidrar till ett starkt immunförsvar.
- Omega-3 – Stödjer hjärt- och kärlhälsa samt motverkar inflammation.
- Bockhornsklöver & tribulus – Växtextrakt som traditionellt används för att stödja testosteronnivåer och sexuell hälsa.
Hur kosttillskotten kan ge stöd
Mäns näringsbehov förändras genom livet och kan påverkas av träning, stress och livsstil. Kosttillskott kan vara ett effektivt komplement för att optimera hälsan och energinivåerna.
- Energi och prestation – Adaptogener som ginseng och rosenrot kan stödja uthållighet och motståndskraft mot stress.
- Muskeluppbyggnad och återhämtning – Protein, kreatin och aminosyror hjälper till att stödja muskeltillväxt och återhämtning.
- Testosteron och hormonbalans – Zink, magnesium och örtextrakt kan bidra till att bibehålla normala testosteronnivåer.
Oavsett om du vill prestera bättre i träningen, orka mer i vardagen eller optimera din hälsa, hittar du här produkter anpassade för mäns specifika behov.